hábitos para ter um envelhecimento saudável

5 hábitos para ter um envelhecimento saudável

Atualmente, uma grande preocupação para muitas pessoas é envelhecer de maneira saudável e próspera. Embora haja um certo desafio neste processo, podemos dizer que não é impossível. Por isso, temos para você alguns hábitos para ter um envelhecimento saudável e próspero. Neste sentido, uma pesquisa do SPC Brasil apontou que cerca de 82% dos brasileiros …

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